空腹血糖6.8mmol/L一般可以恢复正常，正常人空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L。
空腹血糖6.8mmol/L，如果是偶尔一次测量结果，可能是由于食用过多高糖食物、情绪激动等原因导致的，一般不需要进行特殊治疗，可以通过控制饮食、适当运动等方式来恢复正常。如果是多次测量空腹血糖结果均为上述结果，可能是患有糖尿病，患者可在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
