越运动越没劲可能是正常现象，也可能是因为营养不良、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因所导致的。
1、正常现象
运动可以起到强身健体的作用，能够促进身体的血液循环，加快新陈代谢，可以增强身体的免疫力，所以患者会出现身体乏力的症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致身体缺乏营养，从而出现身体乏力、消瘦等症状。建议患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，改善营养不良的情况。
3、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。患者主要表现为头痛、眩晕、萎靡、晕厥等症状，还会出现运动后身体乏力的情况。建议患者可以在医生指导下使用富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等原因所引起的。患者会出现头晕、乏力、心悸、大汗等症状，严重的时候还会出现昏迷。建议患者可以适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现身体乏力、食欲减退、反应迟钝等症状，还会出现运动后身体乏力的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
