通常情况下，补肾没有喝什么泡水最好最快的说法。补肾可以喝枸杞子、桑葚子、杜仲、淫羊藿、肉苁蓉等泡水。
1、枸杞子
枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚及早衰症。枸杞子可以与菊花、山楂、荷叶等中药材一起泡水喝，可以起到补肾的作用。
2、桑葚子
桑葚子也是一种常见的中药材，具有滋阴补血、生津润肠的功效，主要用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状。桑葚子可以与红枣、桂圆、冰糖等中药材一起泡水喝，可以起到补肾的作用。
3、杜仲
杜仲是一种常见的中药材，具有补肝肾、强筋骨的功效，主要用于治疗腰脊酸疼、足膝痿弱、小便余沥等症状。杜仲可以与淫羊藿、肉苁蓉等中药材一起泡水喝，可以起到补肾的作用。
4、淫羊藿
淫羊藿是一种常见的中药材，具有补肾壮阳、强筋骨的功效，主要用于治疗肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软等症状。淫羊藿可以与鹿茸、巴戟天、杜仲等中药材一起泡水喝，可以起到补肾的作用。
5、肉苁蓉
肉苁蓉是一种常见的中药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，主要用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿早泄、肠燥便秘等症状。肉苁蓉可以与枸杞子、女贞子、桑葚子等中药材一起泡水喝，可以起到补肾的作用。
建议患者在医生指导下使用药物，以免引起不良反应。此外，如果患者服用上述中药后出现不适症状，建议及时就医治疗。
