事后男人喝点什么补气血

女人补气血可以喝红枣枸杞茶、当归红枣桂圆茶、阿胶补气养血口服液等。

1、红枣枸杞茶

红枣具有补中益气、养血安神的作用，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，两者一起泡茶喝，可以起到补气血的作用。但是患者在喝的时候一定要控制好用量，避免饮用过多。

2、当归红枣桂圆茶

当归具有补血活血、调经止痛的功效，可以改善气血不足引起的面色苍白、月经不调等症状。桂圆具有补益心脾、养血安神的作用，两者一起泡茶喝，可以起到补气血的作用。

3、阿胶补气养血口服液

阿胶补气养血口服液主要由阿胶、党参、黄芪等中药组成，具有补气养血的功效，也可以起到补气血的作用。但是患者在喝的时候，一定要严格遵医嘱，避免盲目用药。

除此之外，患者也可以适当喝一些桂圆红枣枸杞茶、黄芪红枣枸杞茶等。如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院进行检查，在医生的指导下进行规范治疗。

事后一般是指同房后，同房后一般可以喝点红糖水、蜂蜜水、牛奶、酸奶等补充体力，也可以适当的吃一些水果，比如苹果、香蕉、橘子等。

1、红糖水

红糖水中含有大量的糖分，喝了以后能够快速补充身体能量，还可以缓解身体疲劳。同房后身体会比较疲劳，适当的喝一些红糖水能够补充身体所需的能量，对改善疲劳有一定的帮助。

2、蜂蜜水

蜂蜜水是由蜂蜜冲泡而成的，蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分，喝了以后可以补充身体所需的营养，还可以促进身体的新陈代谢，同房后适当的喝一些蜂蜜水，对身体健康有一定的好处。

3、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，喝了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。同房后适当的喝一些牛奶，也可以起到补充体力的作用。

4、水果

同房后也可以适当的吃一些水果，比如苹果、香蕉、橘子等，水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，吃了以后可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，对改善便秘有一定的帮助。

5、药物

如果同房后身体出现了不适的情况，比如四肢酸软、腰膝酸软等，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等，能够起到滋阴补肾的作用。

日常应注意保持规律的作息，避免熬夜，饮食上注意保持营养均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

女人补气血可以适当喝红枣枸杞茶、当归黄芪茶、气血双补丸等，但具体的情况还需要去医院咨询医生进行了解。

1、红枣枸杞茶

红枣枸杞茶主要是由红枣、枸杞等成分制成，在临床上可以用于缓解气血亏虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状，同时对于月经量过少、产后虚弱等患者也有一定的辅助治疗作用。所以女人出现气血亏虚时可以适当喝红枣枸杞茶，有利于补气血。

2、当归黄芪茶

当归黄芪茶主要是由当归、黄芪等成分制成，在临床上具有补血活血、调经止痛的功效，可以用于缓解气血亏虚引起的面色萎黄、月经不调、头晕耳鸣等症状。同时患者在平时也要注意休息，健康饮食。

3、气血双补丸

气血双补丸主要是由熟地黄、当归、党参等成分制成，具有补气养血的功效，在临床上常用于治疗气血亏虚引起的面色苍白、头晕乏力、心悸气短等症状。同时患者在平时也要养成良好的生活习惯，注意休息，保持愉快的心情，避免机体过于劳累。

除此之外，女人补气血也可以适当喝人参养荣丸、十全大补丸等，但具体的情况还需要及时去医院检查，在医生的指导下采取合适的方式治疗，避免影响身体健康。

事后一般指的是发生性行为后。通常情况下，没有发生性行为后男人喝点什么补精说法。发生性行为后，男人可以适量喝鸡汤、鱼汤、阿胶、红糖水等，对身体有一定的好处。

1、鸡汤

鸡汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，喝鸡汤能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、鱼汤

鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，喝鱼汤能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

3、阿胶

阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血等功效，男人适量食用阿胶，可以起到改善贫血的作用，同时还能够辅助提高身体免疫力。

4、红糖水

红糖水具有益气补血、健脾暖胃等功效，男人适量喝红糖水，可以促进体内血液循环，还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到补精的目的。

5、富含维生素的水果

比如苹果、香蕉、橙子等，维生素可以促进身体的新陈代谢，也可以促进精子的生成，从而起到补精的作用。

除此之外，男人还可以适量吃富含锌元素的食物，比如海带、生蚝等，也可以达到补精的目的。建议男人及时到医院就诊，明确病因后遵医嘱进行治疗，以免延误病情。