慢性前列腺炎做一些有氧运动、提肛运动、跑步、深蹲、爬山等运动，可能会对病情恢复有一定的好处。
1、有氧运动
慢性前列腺炎是指前列腺在病原体或某些非感染因素作用下而引起的疾病，可能与病原体感染、不规律的性生活等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。建议患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、爬山等，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，对于慢性前列腺炎的病情恢复有一定的好处。
2、提肛运动
患者也可以适当进行提肛运动，可以促进会阴部位的血液循环，也可以促进前列腺部位的血液循环，在一定程度上可以改善慢性前列腺炎引起的尿频、尿急等症状。
3、跑步
患者也可以适当进行跑步运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进前列腺部位的血液循环，在一定程度上可以改善慢性前列腺炎引起的排尿困难症状。
4、深蹲
深蹲属于一种有氧运动，患者在深蹲时，会使臀部肌肉处于紧张的状态，可以促进会阴部位的血液循环，也可以改善慢性前列腺炎引起的尿频、尿急等症状。
5、爬山
爬山是一种常见的运动，患者在爬山时，会使腿部肌肉处于紧张的状态，也可以促进会阴部位的血液循环，在一定程度上还可以改善慢性前列腺炎引起的排尿困难症状。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
