姨妈一般指的是月经，18岁月经一个月没来可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、怀孕等原因导致的。
1、正常现象
18岁月经刚来潮，可能会出现月经不规律的情况，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者日常注意保持会阴部清洁卫生，勤换洗内裤，避免发生感染。
2、内分泌失调
如果患者平时学习压力比较大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经失调、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等，有助于增强抵抗力，改善病情。
4、卵巢功能衰退
如果患者年龄比较大，卵巢功能可能会逐渐衰退，容易导致体内雌激素分泌减少，从而出现月经推迟的情况，还可能会伴有潮热、盗汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
5、怀孕
如果患者平时月经周期比较规律，而且有正常的性生活，出现月经推迟一个月的情况，可能是怀孕导致的。建议患者可以到医院进行抽血检查，如果人绒毛膜促性腺激素水平明显升高，说明是怀孕引起的。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
