褪黑素的作用与功效，主要包括改善睡眠质量、调节免疫力、抗衰老、改善皮肤状态、辅助改善心脑血管疾病等，患者需要在医生的指导下合理用药。
1、改善睡眠质量
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，具有调节睡眠的作用，如果存在失眠的情况，可以在医生的指导下使用褪黑素进行治疗，通常具有一定的作用。
2、调节免疫力
褪黑素还可以促进淋巴细胞的增殖，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。如果存在免疫力低下的情况，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状，此时可以遵医嘱使用褪黑素进行调理。
3、抗衰老
褪黑素能够起到抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，在一定程度上还可以延缓皮肤衰老的速度。
4、改善皮肤状态
褪黑素能够起到改善皮肤状态的作用，如果存在皮肤干燥、长痘等症状，可以遵医嘱使用褪黑素进行治疗，通常具有一定的作用。
5、辅助改善心脑血管疾病
褪黑素还具有辅助改善心脑血管疾病的功效，如果存在高脂血症等疾病，可能会出现头晕、头痛等不适症状，此时可以遵医嘱使用褪黑素进行治疗。
需要注意的是，患者应在医生指导下使用褪黑素，避免自行使用，以免引起不良反应。如果患者使用褪黑素后出现不适症状，建议及时就医治疗。
