通常情况下，绝经后子宫内膜厚度在8mm~14mm之间是正常的，因此，如果女性的子宫内膜厚度为12mm，这属于正常的情况。
女性在绝经之后，体内的雌激素分泌会有所减少，此时子宫内膜会变薄，厚度可能在8mm~14mm之间。如果女性的子宫内膜厚度小于6mm，此时可能是雌激素不足造成的，可能会出现月经量减少的情况。如果女性的子宫内膜厚度高于14mm，可能是雌激素过多造成的，可能会出现月经量增多、月经周期延长等情况。如果没有得到及时有效的治疗，还会出现子宫内膜癌变的情况，从而影响正常的身体健康。
如果女性出现子宫内膜厚度异常的情况，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辛辣刺激的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物。
