怀孕初期一般是可以适量喝果茶的，但要注意避免过量饮用。
果茶是由水果和茶叶制作而成的一种饮品，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇在怀孕期间适当喝一些果茶，能够补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。而且果茶中含有丰富的水分，孕妇在怀孕期间适当喝一些果茶，还能够补充身体所需的水分，有利于身体健康。但由于果茶中含有一定的咖啡因，如果孕妇在怀孕初期过量饮用，可能会导致神经兴奋性增加，从而影响到胎儿的正常发育。因此建议孕妇在怀孕初期可以适量饮用果茶。
此外，在怀孕初期孕妇还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
