吃饭咬到舌头很痛，一般一周左右可以好，但具体时间需要根据病情的严重程度、是否及时治疗等因素来判断。
如果患者不注意饮食，在吃饭时狼吞虎咽或者是边吃边说话，可能会导致咬到舌头的情况。如果患者咬到舌头的情况比较轻微，并且及时治疗，一般一周左右可以好。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者咬到舌头的情况比较严重，并且没有及时治疗，导致舌头出现了破裂的情况，可能需要两周左右的时间才能好。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行漱口，抑制口腔内细菌生长，保持口腔卫生。
除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
