有些人不运动也长得高，可能是因为长期不运动导致饮食不佳、作息不规律、遗传因素、激素水平异常、甲状腺功能减退等原因所引起的。
1、饮食不佳
如果患者长期挑食、偏食，会导致身体所需要的营养成分不足，从而无法为身体提供所需要的能量，导致不运动也长得高的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
2、作息不规律
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，会使体内的激素水平发生紊乱，从而影响身高的增长。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、遗传因素
身高增长通常与遗传因素有一定的关系，如果父母双方或者是其中一方身高比较高，子女的身高也会比较高。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进骨骼生长，对身高增长有一定的帮助。
4、激素水平异常
如果患者体内的激素水平发生异常，可能会导致生长激素分泌过多，从而出现不运动也长得高的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸氢化可的松片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过注射生长激素的方式进行治疗。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于甲状腺激素分泌减少，患者一般会出现身材矮小、记忆力减退等症状，部分患者可能会表现为不运动也长得高的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状时，建议患者及时就医治疗。