女生周期一般是指月经周期，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为行经期，一般为2-8日，平均4-6日。
月经周期通常会受到多种因素的影响，如精神压力过大、过度劳累、熬夜等，都有可能会导致月经周期出现紊乱的情况。如果患者出现了月经周期紊乱的情况，则需要及时去医院就诊，并根据引起的原因进行针对性治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致内分泌出现紊乱的情况。
