一般情况下,43岁女性体内的雌激素可能会下降,这可能与饮食不当、作息不规律、更年期、内分泌失调等原因有关,需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食,经常吃垃圾食品,可能会导致体内雌激素分泌减少。建议患者改变不良的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。同时也可以多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。
2、作息不规律
如果患者平时作息不规律,可能会使体内激素分泌发生紊乱,从而出现内分泌失调的现象。建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜,也可以多听舒缓的音乐进行改善。
3、更年期
随着年龄的增长,体内的激素水平会发生变化,此时可能会出现潮热、盗汗、烦躁不安、月经改变等症状。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗。建议患者适当参加户外活动,比如太极拳、瑜伽、散步等,有利于改善不良情绪,同时还可以适当晒太阳,能够促进钙吸收。
4、内分泌失调
如果患者长时间处于压力过大的状态下,可能会使体内激素分泌发生紊乱,从而诱发内分泌失调。患者可以通过多听舒缓的音乐进行改善,也可以通过户外散步、旅游等方式进行放松缓解。必要时,也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
5、卵巢功能减退
随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐减退,此时可能会出现月经量减少、月经周期延长等症状。建议患者保持愉悦的心情,避免情绪波动过大。必要时,也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
如果患者出现不适,建议及时就医治疗。