三生螺旋藻是一种常见的保健品，具有补充营养、润肠通便、辅助改善贫血、辅助降血压、辅助降血脂等功效与作用。
1、补充营养
三生螺旋藻中含有蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等多种营养物质，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
三生螺旋藻中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
3、辅助改善贫血
三生螺旋藻中含有一定量的铁元素，患者适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，从而辅助改善缺铁性贫血的情况。
4、辅助降血压
三生螺旋藻中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进体内的胆固醇分解，减少胆固醇在血管中的沉积，有利于辅助改善高血压的情况。
5、辅助降血脂
三生螺旋藻中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的胆固醇分解，减少胆固醇在血管中的沉积，有利于辅助降血脂。
但是，患者要注意适量食用三生螺旋藻，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
