一般情况下，50岁的男人可以适当吃富含蛋白质、维生素的食物进行补充。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，其中含有丰富的优质蛋白，适量食用能够为机体提供所需要的营养物质，并且还可以促进肌肉的生长和修复，在一定程度上也能够增强自身的免疫力。
2.富含维生素的食物：如苹果、香蕉、猕猴桃等新鲜的水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜，这些食物中含有大量的维生素C、B族维生素、叶酸等营养成分，适当进食后能够满足身体所需的多种营养物质，也可以辅助预防缺铁性贫血的发生。
3.药物：由于50岁男性已经进入中年阶段，此时可能会出现体力下降的情况，甚至还会伴随着记忆力减退的症状。患者可以在医生指导下服用阿胶口服液、金匮肾气丸等药物进行调理，从而达到改善疾病的效果。
4.中药：如果存在气血不足的情况，患者还可遵医嘱使用人参、黄芪、当归等中药材来改善病情。
5.西药：如果是前列腺增生引起的排尿困难，则可遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物来进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，比如大虾、排骨等，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若期间出现明显不适，还需及时就诊治疗，以免延误病情。
