手冲一般是指手淫，手淫多一般不会导致肾虚，但如果过度手淫可能会导致肾虚。肾虚通常是由于先天不足、精神压力过大、房事过多、工作劳累等原因所引起，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
1、先天不足
如果患者天生体质较弱，或者是父母体弱多病，可能会导致患者出生时体质较弱，从而出现肾虚的情况。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。
2、精神压力过大
如果患者平时精神压力过大，可能会导致大脑皮层功能紊乱，引起神经衰弱，从而出现上述情况。建议患者平时要调整好心态，避免过度紧张，可以多到户外呼吸新鲜空气，多参加一些体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力，保持良好的心态。
3、房事过多
如果患者平时房事过多，可能会导致肾精不断转化为生殖之精，从而出现肾虚的情况。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等。
4、工作劳累
如果患者工作比较劳累，身体透支的情况比较严重，可能会损耗身体的气血，从而出现肾虚的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可以适当进食具有辅助补肾作用的食物，如羊肉、韭菜等。
5、肾气虚
肾气虚是指肾脏的固摄功能低下，患者可能会出现腰膝酸软、遗精、早泄等不适症状。建议患者在医生指导下使用药物进行治疗，比如肾气丸、无比山药丸、金锁固精丸等。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
