一般来说,长高自己是能感觉到的,比如会出现体重增加、手脚变大、食欲增加等情况。
1、体重增加
在生长发育期间,如果骨骼没有闭合,可能会导致体内的激素水平发生变化,从而出现体重增加的情况,但是并不会伴随其他不适症状。
2、手脚变大
当身体生长发育时,可能会出现骨骼逐渐增长的情况,此时会出现手脚变大的现象。
3、食欲增加
由于身体生长发育,可能会导致胃肠道蠕动有所减慢,此时会影响到正常的进食,导致食欲大增,但是不会伴随其他不适症状。
除此之外,还有可能会出现容易出汗、嗜睡等现象,如果出现身体不适,建议及时到医院进行就诊治疗,避免影响到身体的正常发育。同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。