39健康

月经周期天数多少算正常范围内

月经周期一般是从月经来的第1天开始计算,到下次月经来的第1天算起的天数。一般月经周期天数在21-35天算正常范围。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性,出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期,一般为21-35日,平均28日。每次月经持续时间称为行经期,一般为2-8日,平均4-6日。经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20-60ml,超过80ml为月经过多。一般无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。患者可在医生指导下服用布洛芬、吲哚美辛等药物缓解疼痛,还可遵医嘱服用戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行治疗。

月经期需注意保暖,避免剧烈运动。同时注意个人卫生,勤换卫生巾,避免性生活,以免引起感染。饮食上需注意不吃生冷、辛辣刺激性食物,适量进食新鲜的蔬菜和水果。

2023-09-11浏览
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