神经衰弱是什么原因
神经衰弱是一种神经症性障碍,主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏,情绪烦恼,入睡困难.有的病人还表现为头痛,头昏,眼花,耳鸣,心悸,气短,阳痿,早泄或月经紊乱.
西医认为是超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱,而产生神经衰弱综合征.据有关资料统计,脑力劳动者发病占96%以上,这也间接地说明神经衰弱与过魔蘑力劳动有关.但是,有些人常年加班加点,大脑长期处于紧张患状态,也未发生过神经衰弱.这说明任何事都不是绝对的.而作为预防本病的发生,应该记住“劳逸结合”这一名言.
中医认为致病病因多种多样,不过比较公认的还是七情,即:喜,怒,忧,思,悲,恐,惊,对于不良情感诱发疾病,古书上有不少记载.如狂喜可致精神病,范进中举这个古典,说范进一心想中举,几次考试都落榜,由于勤奋学习,终于实现他多年来的愿望,过分兴奋而患了“癫狂病”.这就说明任何一种不良的心理状态都会引起身体疾患.
在社会生活中,有很多失意之事,如失恋,夫妻关系不合,上下级及同事间关系不好,意外打击,高考落榜等.如不能正确对待,均可引起本病的发生.
神经衰弱患者的药膳疗法
在祖国医学宝库中,有不少关于药膳的论著,积累了丰富的经验,是一项宝贵的医学遗产.数千年来为我国人民和世界人民的保健事业作出了很大的贡献,至今对不少慢性疾病的防治,仍有很大的实用价值.
现就有关防治神经衰弱的药膳配方介绍如下:
(1)桂圆红枣粥:桂圆15克,红枣5~10枚和粳米100克煮粥.有养心,安神,健脾,补血之功效.适用于心血不足,有心悸失眠,健忘乏力和自汗盗汗的患者.
(2)海参粥:海参适量,粳米或糯米100克.先将海参浸透,洗干净,切片煮烂后,同米煮成稀粥.有补肾益精养血之功.适用于精血亏损,体质虚弱,肾虚尿频的患者.
(3)拍子仁粥:拍子仁10~15克,蜂蜜适量和粳米50~100克煮成稀粥.有润肠通便,养心安神之功.适用于心悸失眠,健忘和慢性便秘的人.此外,单味枣仁(捣碎先煮),莲子等均可与粳米同煮成粥,有同样疗效.
(4)枸杞粥:构把60克,大米120克.将构把洗净,择去杂质备用.将大米淘洗干净,下锅煮至半熟,倒人构把一同煮熟即可.其特点是红白相映,稠糯微甜.有补肾明目聪耳之功,对头昏眼花耳鸣有效.
(5)小麦粥:由小麦,大枣,粳米组成,是一剂治疗心气不足所致失眠,心悸,精神恍馏的良方,具有安心神,补脾胃之功.小麦粥的煮制方法是:取小麦100克,洗净,放人适量水中,煮沸20~30分钟后将小麦捞出,加人淘净粳米100克,去核大枣6枚,煮熟后食用.每日1~2次.连服5~6天.若于本粥中加入炒枣仁10克,则安神效果更佳.
(6)百合粥:老年人体弱多病,心血不足,往往导致心肾不交,失眠,多梦,健忘,心烦意乱,多愁善感,甚至整夜不能人睡.方用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香气味,加冰糖适量,早晚各服1次.失眠严重者,可冲服朱砂1克,每日2次.百合内含有少量淀粉,脂肪,蛋白质,微量生物碱(秋水仙碱).具有清热养阴,润肺安神的功能,是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物.
(7)糯米山药莲子粥:鲜淮山药90克(切片),莲子30克,粳米250克,共煮粥,加少许糖渍桂花,即可服食.有补中益气,健脾养胃,宁心安神之效.
(8)嵩嫒驶褴咧啵核嵩嫒?0克,白获苔60克(研粉),粳米250克.先将酸枣仁煎煮去渣取汁,再以此汁加获菩粉,粳米共煮粥,空腹食之.有养心安神,健脾利水作用.主治虚劳心烦,不得安睡等症.
(9)地黄枣仁粥:由生地黄,酸枣仁,粳米组成,是一剂治疗心肾不交所致失眠心烦的良方,具有滋肾水,清心火,安心神之功效.地黄枣仁粥的煮制方法是:取酸枣仁30克捣碎,地黄30克,以适量水煎煮30分钟,去渣取汁,以药液煮粳米,粥熟即成.每日l~2次,连服5~7天.脾虚大便稀薄者慎用.
(10)仙人粥:制何首乌30~60克,红枣5~10枚,红糖适量和粳米100克共煮稀粥.有补气血,益肝肾之功效.适用于肝肾阴虚,须发早白