39健康

糯米酒糟吃了会长胖吗

糯米酒糟是由糯米发酵而成的一种酒,如果吃得比较多,可能会长胖,如果吃得比较少,一般不会长胖。

1、会长胖

因为糯米酒糟中含有一定的酒精成分,如果患者长期大量食用,可能会导致体内的酒精含量升高,从而转化为脂肪,导致患者长胖。建议患者平时适量食用糯米酒糟,避免长胖。同时,还可适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于消耗体内多余的脂肪,避免长胖。

2、不会长胖

如果患者平时适量食用糯米酒糟,并且进行适当的运动,一般不会长胖。因为糯米酒糟中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,患者适当食用后可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,从而起到辅助减肥的作用。

此外,建议患者平时避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-16浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
糯米酒糟鸡蛋红糖的功效
糯米酒糟鸡蛋红糖具有补充营养、促进消化、改善血液循环、缓解痛经、温补身体等功效作用。但是,由于其中含有一定的酒精成分,建议在摄入时控制量,且孕妇不宜食用。若对上述食材过敏或存在酒精不耐受的情况,则应避免食用。 1.补充营养 糯米酒糟鸡蛋红糖中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质,食用后可为机体提供能量和养分。适量食用可以补充体力,维持正常的生命活动。但不宜过量摄入,以免引起血糖波动。 2.促进消化 由于糯米酒糟鸡蛋红糖中含有的有机酸和酶类物质能促进唾液和胃液的分泌,从而增强食欲和消化功能。对于食欲不振或消化不良的人群,适当食用可改善症状。但是对酒精过敏者应避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。 3.改善血液循环 因为糯米酒糟鸡蛋红糖具有一定的活血化瘀的作用,能够促进局部的血液循环,加速血液流动速度。对于存在手脚冰凉、畏寒等症状的人群,适当食用有助于缓解上述不适症状。但高血糖患者不宜过多食用,以免导致血糖进一步升高。 4.缓解痛经 主要是因为其中含有一定量的酒精以及多种维生素成分,这些物质能够起到扩张血管的效果,也就可以达到缓解痛经的目的。痛经女性可以通过饮用的方式进行缓解,也可以通过热敷腹部来达到目的。 5.温补身体 从中医角度讲,糯米酒糟鸡蛋红糖性温,具有暖宫散寒的功效,因此可以起到温补身体的作用。对于体质虚寒、手脚冰凉的人来说,适当食用糯米酒糟鸡蛋红糖有较好的效果。但糖尿病患者需谨慎食用,以免影响病情控制。 需要注意的是,糯米酒糟鸡蛋红糖虽然有一定的营养价值,但也可能存在一定的热量过剩风险。建议合理搭配饮食,避免过度摄入。