小腿一用力就痛的原因较多，常见于外伤、肌肉劳损、骨质疏松症、腰椎间盘突出症以及膝关节炎等情况。建议及时到医院就诊检查，明确具体原因后进行针对性治疗。
1.外伤：如果在平时运动不当或者是做剧烈的体育锻炼，导致腿部受到外力的碰撞或者挤压，则可能会引起局部软组织损伤，出现肿胀和疼痛症状，在活动时会加重不适感。此时需要注意多休息，并且配合冷热敷改善，以缓解临床症状。
2.肌肉劳损：通常是由于长期从事重体力劳动所造成的一种现象，会导致小腿部位存在慢性炎症，在用力的时候会对局部产生刺激，从而引起明显的疼痛症状。对此可以采取针灸或者是按摩等方式进行调理，同时也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊等。
3.骨质疏松症：属于一种代谢性骨病，主要是由于年龄增大、激素水平下降等因素所引发的现象，在病情急性期通常会出现全身骨头明显疼痛的症状，尤其是在受凉或者是劳累之后，疼痛更加严重。患者需要积极配合医生使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物进行治疗，能够补充身体所需要的营养物质，有利于促进疾病的恢复。
4.腰椎间盘突出症：是较为常见的疾病之一，可能与长时间弯腰工作有关，若髓核压迫神经根时，可导致下肢放射性疼痛的情况发生。此类情况下，可以在医生指导下应用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，若保守治疗无效则需通过手术的方式进行处理。
5.膝关节炎：是一种退行性的病变，主要表现为膝盖红肿、灼烧样疼痛等症状，随着病情发展还会伴随走路跛脚的情况。患者可以通过冲击波治疗的方式进行改善，必要时也可以遵医嘱服用地奥司明片、痹克片等药物进行治疗。
除此之外，若是患有坐骨神经痛、梨状肌综合征等问题也有可能会引起此情况。日常生活中要注意适当休息，避免过度劳累，以免影响到恢复。
