深蹲一般可以在一定程度上提高持久力。深蹲是一种常见的体育运动，可以锻炼人体的大腿肌肉以及臀部肌肉，能够促进血液循环，对身体健康有一定的好处，还可以在一定程度上提高身体的灵活性以及反应能力。
深蹲可以锻炼人体的大腿肌肉以及臀部肌肉，还可以促进全身的血液循环，能够使身体的肌肉更加有力量，从而提高身体的灵活性，也可以在一定程度上提高身体的反应能力，因此深蹲对提高持久力有一定的帮助。虽然深蹲对人体有一定的好处，但也要注意适量进行，避免长时间进行深蹲，以免导致大腿肌肉过度劳损，还可能会导致关节磨损，引起局部疼痛、肿胀等不适症状。在进行深蹲锻炼时，要注意掌握正确的锻炼方法，以免导致肌肉拉伤，同时要注意避免过度锻炼，以免引起身体不适。
如果在进行深蹲锻炼后出现肌肉酸痛、局部肿胀等不适症状，要注意休息，可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。如果持久力较差，或者出现其他不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
