没割包皮一般可以通过锻炼、穿紧身内裤、使用药物等方式持久。
1、锻炼
患者可以通过适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有利于增强自身的体质，并且可以在一定程度上延长性生活的时间。
2、穿紧身内裤
患者可以通过穿紧身内裤，从而使阴茎长时间处于放松的状态，在一定程度上可以延长性生活的时间。
3、使用药物
如果患者通过锻炼、穿紧身内裤等方式没有起到较好的效果，可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，有利于延长性生活的时间。
除此之外，还可以通过局部按摩等方式进行缓解，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗衣物，对自己的个人物品定期消毒。
