促排期间一般可以做瑜伽、慢跑、打羽毛球、跳绳、游泳等运动。
1、瑜伽
瑜伽是一种比较常见的运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到减肥的效果。如果在促排期间适当进行瑜伽锻炼，可以促进卵泡的排出，也可以促进子宫的收缩，在一定程度上还可以改善月经不调的情况。
2、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，甚至还可以提高卵子的质量，也可以达到促排的目的。
3、打羽毛球
打羽毛球是一种比较常见的运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，甚至还可以提高卵子的质量。
4、跳绳
跳绳是一种比较常见的运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进肠胃的蠕动，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，甚至还可以达到促排的目的。
5、游泳
游泳是一种比较常见的运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的体质，甚至还可以提高卵子的质量。
如果患者在促排期间出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
