禁欲一般指适当节制房事。通常情况下，适当节制房事后性功能在1-2周可以恢复。
男性适度地进行性生活有助于身体健康，并且还可以促进夫妻之间的感情交流。如果平时频繁进行性生活，则可能会导致身体过于疲劳，从而影响到男性的身体健康。此外，过度的禁欲也有可能会导致阴茎充血不足，甚至还有可能会影响正常的射精，所以是不建议长期禁欲的。
但如果长时间没有过性生活，在适当进行节制后，大概需要1~2周的时间就可以逐渐恢复正常了。但是如果患者存在早泄、勃起障碍等疾病，则需要及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生性行为。同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现其他不适症状时，还需及时就医诊治，以免耽误病情。
