睡眠与激素有关系，睡眠不好可能会导致激素分泌紊乱，也可能会导致免疫力下降、神经衰弱、内分泌失调、心脑血管疾病等。
1、激素分泌紊乱
睡眠不好可能会导致激素分泌紊乱，比如生长激素、甲状腺激素等。生长激素能够促进骨骼的生长和身体的长高，如果生长激素分泌减少，可能会导致身体发育迟缓、身材矮小等。甲状腺激素能够促进神经系统的发育，如果甲状腺激素分泌过多，可能会导致神经系统兴奋性增高，出现烦躁、失眠、心悸等症状。
2、免疫力下降
睡眠不足会导致身体各个器官得不到充分的休息，使身体各个器官的功能下降，导致免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，出现上呼吸道感染、支气管炎等疾病。
3、神经衰弱
睡眠不足会使大脑得不到充分休息，导致大脑过度疲劳，使人出现头晕、乏力、注意力不集中等神经衰弱症状。
4、内分泌失调
睡眠不足会使人体内的各种激素分泌紊乱，导致内分泌失调，女性可能会出现月经不调、皮肤暗黄等症状，男性可能会出现脾气暴躁、精力不足等症状。
5、心脑血管疾病
睡眠不足会使心脏得不到充分休息，导致心脏的泵血功能受到影响，从而引起心脑血管疾病。
患者可以通过调整饮食、适当运动、改善睡眠环境等方式来改善睡眠。必要时，患者可以在医生的指导下服用药物来治疗，如艾司唑仑、地西泮等。
