一般没有中老年男士吃什么增加性功能最好这种说法。中老年男士通常可以吃韭菜、羊肉、桑葚、枸杞、生蚝等食物，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。
1、韭菜
韭菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，具有补肾、健胃消食等功效。中老年男士适量吃韭菜可以补充身体所需营养，还可以促进血液循环，在一定程度上可以提高性功能。
2、羊肉
羊肉含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，具有补肾壮阳、益气补虚等功效。中老年男士适量吃羊肉可以补充身体所需营养，还可以促进血液循环，在一定程度上可以提高性功能。
3、桑葚
桑葚含有丰富的维生素、氨基酸、花青素等营养成分，具有滋阴补血、生津润肠等功效。中老年男士适量吃桑葚可以改善因肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，也可以提高性功能。
4、枸杞
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。所以中老年男士适量吃枸杞可以辅助提高性功能。
5、生蚝
生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素B12、氨基酸等营养成分，具有补肾壮阳的功效。所以中老年男士适量吃生蚝可以辅助提高性功能。
除此之外，建议患者在医生的指导下使用药物，避免盲目用药，以免出现不良反应，损害身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
