内膜一般指的是子宫内膜。月经前一个星期子宫内膜13毫米一般是正常的。
正常情况下，月经前子宫内膜的厚度一般在10-12毫米之间，而患者的子宫内膜厚度是13毫米，在正常范围内，所以是正常的。子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净时，子宫内膜的厚度一般是在5毫米左右，在月经后子宫内膜的厚度一般是在10毫米左右，在排卵期时，子宫内膜的厚度会达到8毫米左右，在月经前子宫内膜的厚度一般是在10毫米左右。如果患者子宫内膜的厚度低于正常范围，可能是体内的雌激素水平偏低所造成的，也不排除是频繁刮宫所导致的。如果患者子宫内膜的厚度超过正常范围，可能是内分泌失调所造成的，也不排除是子宫内膜息肉等原因所导致的。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃垃圾食品。
