取精通常是指提取精子。一般情况下，提取精子可以通过手淫的方式进行获取。
男性在采集样本时需要使用一次性无菌手套包裹阴茎根部，并且要选择在禁欲3-7天后进行。然后患者可以自行用手刺激阴茎，待有尿意或者射精的感觉时，用干净的容器收集流出的液体即可。需要注意的是，在整个过程中都要保持清洁卫生，以免出现感染的情况发生。
如果只是偶尔通过手淫的方式来提取精子，一般是不会对身体造成损伤的。但如果长期频繁地进行手淫，则有可能会对身体健康产生一定的影响，如可能会导致前列腺炎、龟头炎等疾病的发生。因此建议患者尽量避免频繁手淫的行为。
另外，对于准备生育的人群来说，可以在医生指导下定期前往医院就诊咨询专业医师，了解备孕期间应该注意的问题以及相关的注意事项。
