气血不足乏力可以吃红枣、枸杞、阿胶、桂圆、人参等食物进行调理，也可以吃八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物调理。
1、红枣
红枣具有养血安神、补中益气等功效，气血不足的人群适当吃红枣，可以改善乏力、食欲不振等症状。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，气血不足的人群适当吃枸杞，可以缓解因气血不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺止血等功效，气血不足的人群适当吃阿胶，可以改善面色萎黄、心悸、失眠等症状。
4、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，气血不足的人群适当吃桂圆，可以缓解气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症状。
5、人参养荣丸
人参养荣丸是由人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、熟地黄、白芍、陈皮、远志、肉桂、五味子、炙甘草等药物组成的。具有温补气血的功效。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱等。
6、十全大补丸
十全大补丸是由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂等药物组成的。具有温补气血的功效。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多等。
7、人参归脾丸
人参归脾丸是由人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、木香、炙甘草等药物组成的。具有益气补血，健脾养心的功效。用于气血不足，心悸气短，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等。
8、十全大补丸
十全大补丸是由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂等药物组成的。具有温补气血的功效。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多等。
患者在用药期间应避免食用不易消化的食物，以免影响药效。感冒发热病人不宜服用，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
