开窗户睡觉一般不会中风，但不建议长期开窗睡觉。
中风是指脑卒中的俗称，是一种急性脑血管疾病，包括缺血性和出血性两类。缺血性脑卒中又称脑梗死、脑血栓形成等；而出血性脑卒中则包括脑出血和蛛网膜下腔出血等。其发病原因多与高脂血症、糖尿病、高血压、心脏病及吸烟等因素有关。而开窗户睡觉可以促进空气流通，有助于睡眠质量的提高，同时还可以呼吸新鲜空气，有利于身体健康，并且也不会导致大脑出现供血不足的情况发生，所以并不会引起中风的发生。但由于天气寒冷时，如果长时间开窗户睡觉可能会导致身体受凉，从而诱发感冒，出现鼻塞、流涕等症状，此时可以在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
