双层内膜厚度4mm是否正常，需要根据检查时间来判断。如果是月经期、排卵期，则双层内膜厚度4mm一般是正常的。如果是月经前，或者绝经后，则双层内膜厚度4mm一般是不正常的。
1、正常
月经期子宫内膜会出现脱落，此时子宫内膜会变薄，正常的双层内膜厚度一般在2mm~4mm之间。因此，如果是月经期，双层内膜厚度4mm一般是正常的。
2、不正常
如果是在月经前，或者绝经后，双层内膜厚度4mm一般是不正常的。月经前双层内膜厚度可能会达到10mm~15mm，此时子宫内膜可能会出现异常增厚的情况，可能与子宫内膜息肉、子宫内膜增生等原因有关。如果是月经前，或者绝经后，出现双层内膜厚度4mm的情况，患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，可以吃苹果、鸡蛋、牛奶等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
