男生手冷需要根据引起的原因进行缓解，可能是环境因素、气血不足、肾阳虚、心阳虚、肝气郁结等原因引起。
1、环境因素
如果所处的环境温度比较低，没有做好保暖工作，可能会导致手部受凉，出现手冷的现象。患者可以通过添加衣物或者调高室内温度的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式缓解。
2、气血不足
气血不足可能是由于饮食不当、情绪不调、疾病因素等原因引起的，气血不足会导致身体的血液循环受阻，从而出现手冷、身体乏力、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适量食用补气血的食物，如红枣、枸杞等。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与劳伤过度、久病不愈、先天不足等因素有关。患者可能会出现腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、心阳虚
心阳虚是指心之阳气不足，虚寒内生所表现的证候。心阳虚的患者会出现心悸、胸闷、气短、肢体冷感等症状。患者可在医生指导下服用参附强心丸、心宝丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适量食用温补的食物，如羊肉、牛肉等。
5、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机失于畅达、疏通，导致气机瘀滞所表现出来的证候。肝气郁结的患者会出现情绪抑郁、胸胁胀痛等症状。患者可在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适量食用疏肝解郁的食物，如茼蒿、西红柿等。
除此之外，建议平时注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等;保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
