尿频尿急按什么部位最佳的说法不准确，尿频尿急可以按摩阴谷穴、关元穴、水泉穴、三阴交穴、肾俞穴等部位，能够起到一定的缓解作用。
1、阴谷穴
阴谷穴位于足部，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有补肾清热、利尿通淋的功效，可以用于改善尿频、尿急、小便不利等症状。
2、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以起到补肾培元、温阳固脱的作用，可以用于改善尿频、尿急、遗精、阳痿等症状。
3、水泉穴
水泉穴位于足底，第2/3趾蹼缘与足跟连线的前三分之一处，具有温补脾肾、调经止带的功效，可以用于改善脾肾虚寒引起的尿频、尿急、小便不利等症状。
4、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾和胃、调经止带的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的尿频、尿急、遗精等症状。
5、肾俞穴
肾俞穴位于腰部，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，具有温补肾阳、益肾强腰的功效，可以用于改善肾虚引起的尿频、尿急等症状。
如果患者出现尿频、尿急等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
