扁桃体结石扣出来了要注意避免吃辛辣刺激的食物、保持口腔清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查等。
1、避免吃辛辣刺激的食物
扁桃体结石主要是由于食物残渣、细菌等物质沉积在扁桃体隐窝等凹陷处，逐渐钙化形成的硬团导致。患者抠出来扁桃体结石后，短时间内避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，以免刺激扁桃体，导致局部疼痛症状加重。
2、保持口腔清洁
在日常生活中需要注意保持口腔清洁，饭后及时漱口，可以使用生理盐水漱口，有助于清除口腔内的食物残渣，防止扁桃体结石再次形成。
3、避免剧烈运动
剧烈运动后可能会导致扁桃体结石脱落，从而引起咳嗽、口臭等症状。因此，建议患者平时避免进行剧烈运动，如跳绳、打篮球等，以免导致病情加重。
4、遵医嘱用药
患者可遵医嘱使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等含漱，有助于缓解症状。另外，患者还可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。
5、定期复查
扁桃体结石扣出来了还需要注意定期复查，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
如果患者存在扁桃体结石，建议及时到正规医院就诊，可以在医生的指导下通过扁桃体摘除术进行治疗。
