宫缩针一般指缩宫素，打了缩宫素后子宫变大了，可能是药物作用、饮食因素、运动、情绪因素、临产等原因导致的。
1、药物作用
缩宫素是一种多肽类激素，可以起到促进子宫收缩的作用，能够促进子宫平滑肌收缩，从而达到促进分娩的效果。患者在使用缩宫素后，子宫平滑肌会出现收缩的情况，从而导致子宫变大。通常属于正常的用药反应，一般不需要进行特殊治疗，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、饮食因素
如果患者在打了缩宫素后，食用了过多富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可能会导致体内的雌激素水平升高，从而出现子宫增大的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免食用富含雌激素的食物，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、运动
如果患者在打了缩宫素后进行了剧烈运动，可能会导致子宫部位出现轻微破裂的情况，从而引起子宫变大的现象。建议患者可以适当卧床休息，避免进行剧烈运动。
4、情绪因素
如果患者在打了缩宫素后，长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现子宫增大的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持积极乐观的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、临产
如果患者已经到达预产期，并且出现规律性宫缩的情况，可能会导致子宫变大。此时患者需要及时去医院待产，同时要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
