人工取鸡精的方法，通常是使用温开水化开后，使用勺子或者筷子等工具取出鸡精。
鸡精属于一种调味品，主要成分为核苷酸，平时适当食用，能够补充体内所需要的微量元素。但是，鸡精中的钠元素含量比较高，如果平时经常食用，可能会导致体内的钠元素含量升高，容易出现血压升高的情况。因此，不建议患者平时经常食用鸡精。如果想要食用鸡精，可以使用温开水化开，将鸡精中的核苷酸分解，可以避免对身体造成不良影响。此外，也可以使用筷子或者勺子等工具取出鸡精。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥、山药粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动。但是不建议患者吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体的恢复。
