一般情况下，女孩身高增长的范围为5-7cm，但由于每个人的体质不同，所以身高增长的范围也会有所差异。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离，是人体纵向部分的长度，一般受遗传因素的影响较大。在正常情况下，女孩的身高增长与体重增长相似，处于平均匀速增长。一般情况下，女孩在9-11岁时身高的增长达到高峰，通常为7-8cm，而在12-13岁时身高的增长则会减慢，可能会增长5-7cm，而在18-20岁时身高的增长则会停止。但由于每个人的体质不同，所以身高增长的范围也会有所差异。在青春期时，女孩还会出现第二性征发育的情况，如乳房发育、月经来潮等，此时身高增长速度会明显加快。
在日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，可以多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进身高增长。同时还可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进骨骼的生长，对身高增长有一定的帮助。如果出现身高异常增长的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
