男生十六岁还没变声可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.饮食调理:如果患者平时不注意饮食健康,经常吃辛辣刺激性的食物,可能会使体内的激素发生紊乱,从而出现上述情况。建议患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,同时还可以适当喝牛奶,能够补充身体所需要的营养,对病情有一定的帮助作用。
2.生活护理:在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张,以免影响正常的生长发育。
3.药物治疗:如果通过上述方法无法得到缓解,并且还出现了明显的不适症状,则需要及时到正规医院就诊,在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗,能够起到促进雄性激素分泌的作用,有利于病情恢复。
4.针灸治疗:如果患者的病情比较严重,也可以及时到正规医院,在专业中医师操作下通过针刺穴位的方式进行辅助治疗,常用的穴位包括太冲穴、足三里穴、关元穴等。
5.手术治疗:如果通过上述方式效果不佳,而且已经严重影响到了正常的生活以及工作,可以去正规医院通过喉镜检查、胸部X线检查等相关的检查来确诊病因后进行针对性治疗。
除此之外,在日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。