减肥酵素果冻对人体一般伤害不大，但要注意适量食用。
减肥酵素果冻是一种减肥产品，主要成分是酵素，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，同时还能够促进体内脂肪的分解，有助于减肥。此外，酵素果冻中还含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有助于减肥。但要注意的是，酵素果冻中含有一定的添加剂，如果过量食用，可能会导致体内摄入过多的添加剂，从而对身体造成伤害，如腹泻、腹痛等。因此，建议减肥人群适量食用酵素果冻。
如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。建议在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水煮白菜、水煮黄瓜等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，也不建议吃糖分含量偏高的食物，比如糖果、巧克力等。
