后穹窿积液19mm是否严重，需要根据引起的原因进行综合考虑。出现后穹窿积液的情况，多考虑是月经期引起的，也不排除与盆腔炎、宫外孕、黄体破裂、盆腔肿瘤等原因有关。
1、月经期
女性月经期盆腔会处于充血的状态，可能会导致少量的渗出液积聚在盆腔部位，从而引发后穹窿积液的现象。这属于一种正常的生理反应，并不严重，也不需要特殊处理，在月经结束后会逐渐恢复正常。
2、盆腔炎
如果患者平时不注意个人卫生，性生活不洁可能会导致盆腔部位受到病原体感染，从而诱发炎症，也会导致出现少量的盆腔积液。患者可能会伴随下腹部疼痛、阴道分泌物增多等异常情况，这种情况是比较严重的，患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、宫外孕
如果受精卵着床在子宫腔以外的位置，随着受精卵的发育，可能会出现输卵管破裂，从而引发盆腔积液，也会伴随腹痛、阴道出血等异常现象，这种情况也是比较严重的，患者需要及时到医院通过手术切除破裂输卵管的方式进行处理。
4、黄体破裂
如果女性黄体破裂，可能会导致黄体内的液体渗出，从而引发后穹窿积液的情况。患者可能会伴随腹痛、肛门下坠感等症状，这种情况也是比较严重的，患者可以及时到医院，通过腹腔镜手术或开腹手术的方式进行治疗。
5、盆腔肿瘤
如果女性出现盆腔肿瘤，可能会导致盆腔部位出现大量的积液，从而引发后穹窿积液的症状。患者可能会伴随腹胀、腹痛等症状，这种情况也是比较严重的，患者可以及时到医院通过手术切除肿瘤的方式进行处理，同时还需要配合放化疗的方式抑制癌细胞生长。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院妇科进行就诊。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，饮食需要清淡，营养均衡，可以适当吃一些新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、火龙果、胡萝卜、苹果等，有利于身体健康。
