一周是多少天一般指的是妊娠多少天，通常情况下，妊娠多少天一般是从末次月经的第1天开始算起，一般需要280天左右。
妊娠是指胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，成熟卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物从母体排出是妊娠的终止。妊娠的全过程约为280天，即40周。计算妊娠时间可从末次月经的第1天开始算起，7天为一周，4周为一个月，整个孕期为280天，即40周。但每个女性的月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期可能会有1-2周的误差。
妊娠期间要注意定期产检，及时了解胎儿的生长发育情况。平时要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。同时，还要注意休息，避免过度劳累。如果出现腹痛、阴道流血等异常情况，建议及时就医治疗。
