一般情况下，腰肌劳损、骨质疏松症、风湿性关节炎、痛风、冠状动脉粥样硬化性心脏病不严重又要休养，一般需要根据具体的情况进行综合分析。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与长期久坐、久站等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、乏力、全身骨痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗。同时，日常生活中可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与感染、遗传等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。同时，日常生活中要注意保暖，避免受凉。
4、痛风
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。患者可表现为发热、乏力、关节痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。同时，日常生活中要注意避免摄入高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟等因素有关，患者可能会出现心绞痛、胸部压迫等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪激动。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
