手淋了雨刺痛多考虑是因为寒冷刺激、皮肤受损引起的，也可能是因为末梢神经炎、多形性日光疹、急性荨麻疹等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、寒冷刺激
由于手部长期接触寒冷的物体，比如冷水、冰块等，导致手部受到刺激，从而出现酸胀、刺痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、皮肤受损
由于患者在淋雨后，没有及时将手部擦干，导致手部受到细菌感染，从而出现皮肤发红、刺痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式来缓解症状。
3、末梢神经炎
末梢神经炎是由多种原因引起，比如营养障碍、感染、内分泌障碍等，导致末梢神经部位发生炎症性病变，患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等症状。患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。
4、多形性日光疹
多形性日光疹是指皮肤受到日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应，患者会出现丘疱疹、水疱、红斑等症状，还会伴随刺痛、瘙痒等症状。患者可在医生指导下服用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
5、急性荨麻疹
急性荨麻疹是指皮肤黏膜发生的急性局限性水肿，可能与食物、药物刺激、物理刺激等因素有关，患者可能会出现皮肤瘙痒、红斑、刺痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，也可以通过局部冷敷的方式缓解症状。
除此之外，还可能是因为颈椎病、脑卒中等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病再进行治疗。
