50岁子宫内膜厚度16mm是否正常，需要根据具体情况进行判断。
50岁的女性正处于围绝经期，此时体内的雌激素水平可能会有所下降，从而导致子宫内膜变薄，出现子宫内膜厚度16mm的情况。如果没有伴随不适症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
如果患者存在子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病，也可能会导致子宫内膜增厚。患者可能会伴有月经量增多、月经周期延长等症状，此时是不正常的。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累。同时患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进子宫内膜的生长。
