月经期间一般能吃钙片和鱼油，但要注意适量。
钙片和鱼油是生活中常见的补充钙元素的药物，月经期间的女性身体会比较虚弱，抵抗力也会下降，此时适当吃一些钙片和鱼油，可以为身体补充所需要的钙元素，提高身体的免疫力，也可以预防骨质疏松，一般不会对身体造成不良影响。
但要注意适量，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道的负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，如果患者对钙片或鱼油过敏，则不建议服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，建议女性在月经期间注意保持会阴部的清洁卫生，每天清洗并勤换内裤，以免引起感染的情况。同时，女性在饮食上还要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免引起痛经的情况。
