通常情况下，患者可以吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物等增加子宫内膜血流。
1、富含雌激素的食物
子宫内膜的厚度一般会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净时，子宫内膜的厚度最薄，此时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，能够补充身体所需要的营养，促进子宫内膜的增生。
2、富含维生素的食物
患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于子宫内膜的生长。
3、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进新陈代谢，对于子宫内膜的生长也有一定的帮助。
4、富含钙元素的食物
患者也可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾、鱼肉等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长，对于子宫内膜的生长也有一定的帮助。
5、富含铁元素的食物
患者也可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，能够补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的合成，从而增加子宫内膜的血流。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，以免影响身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
