大姨妈一般是指月经，来月经是否可以吃头痛粉，需要根据具体情况进行判断。如果患者存在痛经的情况，一般可以吃头痛粉。但如果患者月经量较多，一般不可以吃头痛粉。
头痛粉是一种常见的药物，主要是由阿司匹林、咖啡因等成分组成，具有解热镇痛的作用，通常用于治疗头痛、牙痛、神经痛等。如果患者存在痛经的情况，可以在医生指导下服用头痛粉，缓解疼痛症状。但如果患者月经量较多，一般不可以吃头痛粉，以免导致月经量增多，引起贫血的情况。
另外，建议患者在月经期间注意做好保暖措施，如增添衣物等，以免引起受凉的情况。同时，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重痛经的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
