男人三十岁一般不算年轻。
正常情况下,男性的年龄在三十岁以后,身体的各个机能都在逐渐的衰退,而且体内的雄激素水平也会逐渐下降,所以男人三十岁一般不算年轻。如果想要保持身体健康,在日常生活中要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,同时还要注意饮食健康,多吃一些优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免影响身体健康。同时还可以适当运动,能够促进体内的新陈代谢,增强身体抵抗力。
如果出现了身体不适的症状,建议患者及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。