女生19岁是否还在发育期，要根据个人的情况来决定。
女生19岁正处于青春期，大部分女性会在月经初潮后的1-2年进入青春期，但由于每个人的体质不同，所以具体时间上也会有所差异。有的女生在月经初潮后的1-2年，就会出现乳房发育、阴毛、腋毛等现象，有的女生会在月经初潮后的2-3年，甚至更长时间才会出现乳房发育、阴毛、腋毛等现象。青春期是人体生长发育的关键时期，在此期间要注意加强营养，多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体所需的营养，促进身体的生长发育。
青春期的女生要注意保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免精神压力过大，以免影响到身体的发育。如果出现月经紊乱的情况，应及时到医院就诊。
